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10年07月27日（火）
毎日暑いけど・・・ |
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< また１つ歳をとりま...
｜ 今日も泥だらけ～ >
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この夏は、とっても暑い気がします・・・。
それでも用事がない時は、午前中に娘と公園です！！
暑くなって、公園に遊びに来るお友達の数も減ってしまいましたが、部屋遊びでは到底持ちません・・・。
１～２時間、時々休憩も入れながらですが、この暑い中娘は元気に遊びまわっています。
付き合う親はヘトヘトになるんですけどね(*_*;
何処に居ても「おみじゅ」とせがむ為、砂場での「水遊び」をするんですが、毎回ドロドロ・・・。
今日は、手洗い場でスッポンポンになって、身体を洗い、着替えをする羽目になりました。
今だから出来るんですけどね・・・。
暑いけど、毎日良く洗濯物が乾くのは、こんな娘を持つと嬉しいのでした。
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| 【食事の記録】 |
| 7時 |
| dhcプロテインダイエットケーキ抹茶（1人前） |
182 |
kcal |
| 麦茶（1人前） |
2 |
kcal |
| 12時 |
| サークルKサンクス 海老カツサンド（1人前） |
302 |
kcal |
| ａｓａｈｉ ティオ ゴールデンミルクティー（0.5人前） |
30 |
kcal |
| 19時 |
| 焼きそば（0.5人前） |
165 |
kcal |
| エビフライ（1人前） |
213 |
kcal |
| チキンナゲット（1人前） |
75 |
kcal |
| レタス（1人前） |
3.6 |
kcal |
| ミニトマト（2人前） |
11.6 |
kcal |
| 麦茶（1人前） |
2 |
kcal |
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987 |
kcal |
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