no title【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月28日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
492kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
48.2kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ｴｯｾﾝｼｱ酵素50ml＋レモン水（1人前） --- kcal
15時
大塚製薬 SOYJOY アップル 1本（1人前） 137 kcal
21時
ジントニック（3人前） 315 kcal
豆腐サラダ（1人前） 40 kcal
アスパラとエリンギの醤油バター焼き（1人前） --- kcal
軟骨唐揚げ（1人前） --- kcal
  492 kcal
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