fri.23.10.2015【暴飲暴食さんの健康管理カラダカラノート】

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15年10月23日（金）

fri.23.10.2015
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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
110kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
白湯（1人前） --- kcal
ポッカ ポッカレモン（1人前） 5 kcal
10時
コーヒー（1人前） 5 kcal
12時
酵素＋炭酸水（1人前） 100 kcal
  110 kcal
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