no title【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月28日（水）

no title
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10-1　T2　S8　W設定1
1371　1372
～～～～～～～～～～～～～
スティ　5
2時半UP　2
～～～～～～～～～～
3：30
～～～～～～～～
煙草の焼け焦げで穴があいてたカーテン。
白方さんに言って取り換えてもらう。

でも本当は自分で取り換えるんだってさ。

穴が開いたカーテンを
「自分が持って行くとチーフにバレルから」
と白方さん。

結局、自分が持って行った。

「ありがとう」

なーんて御礼言われちゃったよ～(*"ー"*)ﾌﾌｯ♪

【記録グラフ】
活動カロリー
1519kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		お仕事
4.5時間
お仕事（時間） のグラフ
 		消費カロリー③
2815kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
歩数
6226歩
歩数（歩） のグラフ
 		筋肉量（朝）
40.5kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		体重（朝）
50kg
体重（朝）（kg） のグラフ
基礎代謝 （朝）( kcal )
1189kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
13.8%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		 
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