no title【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月28日(水)

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10-1 T2 S8 W設定1
1371 1372
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スティ 5
2時半UP 2
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3:30
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煙草の焼け焦げで穴があいてたカーテン。
白方さんに言って取り換えてもらう。

でも本当は自分で取り換えるんだってさ。

穴が開いたカーテンを
「自分が持って行くとチーフにバレルから」
と白方さん。

結局、自分が持って行った。

「ありがとう」

なーんて御礼言われちゃったよ~(*"ー"*)フフッ♪

【記録グラフ】
活動カロリー
1519kcal
活動カロリー(kcal) のグラフ
お仕事
4.5時間
お仕事(時間) のグラフ
消費カロリー③
2815kcal
消費カロリー③(kcal) のグラフ
歩数
6226歩
歩数(歩) のグラフ
筋肉量(朝)
40.5kg
筋肉量(朝)(kg) のグラフ
体重(朝)
50kg
体重(朝)(kg) のグラフ
基礎代謝 (朝)( kcal )
1189kcal
基礎代謝 (朝)( kcal ) (kcal) のグラフ
体脂肪率(朝)
13.8%
体脂肪率(朝)(%) のグラフ
 
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