no title【oyoyoyoさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月27日（火）

no title
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5-2　ｓ9　W1
1153　668　472（仕上げのみ）
計13
13Fドアの特掃（30分のみ）
～～～～～～～～～～～
2時半UP　1
～～～～～～～～～～～
3：30
～～～～～～～～

なーんか何やっていいんだか分からない指示書。
聞いても良く分からなかった。

やってるうちになんとなく分かって来たけど。
相変わらず、説明が足りない！と思うよ～

【記録グラフ】
活動カロリー
1711kcal
活動カロリー（kcal） のグラフ
 		お仕事
4.5時間
お仕事（時間） のグラフ
 		消費カロリー③
3007kcal
消費カロリー③（kcal） のグラフ
歩数
8561歩
歩数（歩） のグラフ
 		筋肉量（朝）
41.55kg
筋肉量（朝）（kg） のグラフ
 		体重（朝）
51.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
基礎代謝 （朝）( kcal )
1223kcal
基礎代謝 （朝）( kcal ) （kcal） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
13.5%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		 
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