no title【はるぼうさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月29日（木）

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【記録グラフ】
睡眠時間
6時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
3171kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
昆布おにぎり（2人前） 487 kcal
9時
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
11時
野菜パスタ（1人前） 951 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
ヤマザキ ランチパック（1人前） 152 kcal
21時
カレー（1人前） 905 kcal
カステラ（1人前） 160 kcal
大塚製薬 ポカリ（2人前） 270 kcal
  3171 kcal
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