63kg復活【ぱぱ02さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月30日（金）

63kg復活
< 午前中は涼しかった... 　｜　７月の平均血圧10... >
7/21から7/29まで９日間63kgを切っていたが、本日は63.2kg。猛暑が一休みして体重が復活か。やばいぞ。
【髪の毛】散髪してまだ４週間なのに床屋に行きたくなった。頭部に汗をかくからか。

【記録グラフ】
筋肉レベル
3点
筋肉レベル（点） のグラフ
 		体組成年齢
58
体組成年齢（） のグラフ
 		最高血圧差（前夜との比較）
9mmHg
最高血圧差（前夜との比較）（mmHg） のグラフ
脈圧の1ヶ月平均
47mmHg
脈圧の1ヶ月平均（mmHg） のグラフ
 		平均血圧の1ヶ月平均
99.8mmHg
平均血圧の1ヶ月平均（mmHg） のグラフ
 		就寝前の最高血圧
114mmHg
就寝前の最高血圧（mmHg） のグラフ
体重（朝）
63.2kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		内臓脂肪レベル（朝）
8.5
内臓脂肪レベル（朝）（） のグラフ
 		起床時刻
8
起床時刻（） のグラフ
脈拍
74回
脈拍（回） のグラフ
 		脈圧
51mmHg
脈圧（mmHg） のグラフ
 		最高血圧
133mmHg
最高血圧（mmHg） のグラフ
皮下脂肪率（全身）
18.8%
皮下脂肪率（全身）（%） のグラフ
 		最低血圧
82mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		BMI
22.8
BMI（） のグラフ
基礎代謝
1331kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		体脂肪率
22.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		 
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