午前中は涼しかった。【ぱぱ02さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月29日(木)

午前中は涼しかった。

< K君の訃報  | 63kg復活 >
終日雨。北海道南部では未曾有の大雨。
1時ころから蒸すようになり、室温32℃にも拘らず冷房入れる。夕方5時過ぎには風が吹き、室内に入るようになったので、切る。
2-3日前のテレビでは、外気と室温の差は体に与える影響をを考えると5℃以内が望ましいとのこと。
今年は躊躇なくクーラーを入れている。
【各年7月の電気代】
本日電気の検針、今月は23,000円。例年に比べ大幅増。クーラーによるものか。
2001年 17,358円
2002年 14,595円
2003年 14,770円
2004年 18,293円
2005年 15,459円
2006年 16,390円
2007年 16,093円
2008年 19,273円
2009年 19,301円
2010年 23,076円
石油価格の上昇もあるので、金額の増加がそのまま使用量の増加とはいえない。
また検針期間による増減もある。これは7-9月の3ヶ月で比較すれば日数の違いによるぶれは除去されるだろう。
※2010年1月 小型冷凍庫購入
※2010年3月 テレビ2台をブラウン管式から液晶式に買い替え
【両院協議会】参院選挙後、初の民主党両院協議会。29名の議員から発言あり。主に執行部の敗因責任を問うもの。小鳩コンビのときに比べ、菅さんはそれだけ軽いと言うことか。発言者の派閥を知りたい。小沢派なのか。テレビ取材を入れていることは素晴らしい。

【記録グラフ】
筋肉レベル
3点
筋肉レベル(点) のグラフ
体組成年齢
58
体組成年齢() のグラフ
最高血圧差(前夜との比較)
19mmHg
最高血圧差(前夜との比較)(mmHg) のグラフ
脈圧の1ヶ月平均
47mmHg
脈圧の1ヶ月平均(mmHg) のグラフ
平均血圧の1ヶ月平均
99.9mmHg
平均血圧の1ヶ月平均(mmHg) のグラフ
就寝前の最高血圧
124mmHg
就寝前の最高血圧(mmHg) のグラフ
体重(朝)
62.8kg
体重(朝)(kg) のグラフ
内臓脂肪レベル(朝)
8.5
内臓脂肪レベル(朝)() のグラフ
起床時刻
4.67
起床時刻() のグラフ
脈拍
77回
脈拍(回) のグラフ
脈圧
48mmHg
脈圧(mmHg) のグラフ
最高血圧
133mmHg
最高血圧(mmHg) のグラフ
皮下脂肪率(全身)
19.1%
皮下脂肪率(全身)(%) のグラフ
最低血圧
85mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
BMI
22.7
BMI() のグラフ
基礎代謝
1319kcal
基礎代謝(kcal) のグラフ
体脂肪率
22.7%
体脂肪率(%) のグラフ
 
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