喉が。。。【海苔松さんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月30日（金）

喉が。。。
< 熱が・・・・・ 　｜　昨日より楽 >
【朝ごはん】 　お稲荷さん２ヶ
　　　　　　 　朝起きたら喉が痛い。。。熱は平熱。。。このまま再度上がらなければいいけど。。。。　
　
【昼ごはん】 お弁当（煮カツ、ささみとキュウリの酢の物、茄子炒め）みそ汁は白菜と揚げ
　　　　　　　社保関係の相談。。。

【晩ごはん】　ラーメン、チャーハン。。。


【今日の感想】もう熱のピークは越えたかな、何となくそんな感じ。でも体はだるいなぁ。。
　　　　　　　腹筋休みすぎだな。。

【記録グラフ】
体脂肪率
20.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
68.5kg
体重（kg） のグラフ
 		 
コメント
お国 2010/07/30 12:50 
夏、風邪？私も現在夏風邪！咳が出て大変です！気を付けて下さい！早く治ると良いですね(^-^)
 海苔松 2010/07/30 17:40 
お国さん、ありがとうございます。そうですね咳が出て、喉が痛いです。でも夏風邪のおかげで４日も禁酒出来ましたョ。今晩も控えれば５日目達成です。
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