ヒルズ30日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月31日（土）

ヒルズ30日目
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【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
53分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
0分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1236kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
62.4kg
体重（kg） のグラフ
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
サンドイッチ（1人前） 379 kcal
12時
パステルゼリー（1人前） 230 kcal
21時
マルちゃん つけ麺（1人前） 627 kcal
  1236 kcal
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