ヒルズ23日目【Matyupityuさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Matyupityuさんのトップページ>記録ノートを見る>ヒルズ23日目
10年07月30日（金）

ヒルズ23日目
< ヒルズ22日目 　｜　ヒルズ30日目 >


【記録グラフ】
ノルディックウォーキング
53分
ノルディックウォーキング（分） のグラフ
 		ピアノ練習時間
40分
ピアノ練習時間（分） のグラフ
 		ウエスト
78cm
ウエスト（cm） のグラフ
体脂肪率
19.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1216kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
62kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
キリンビバレッジ 小岩井 無添加野菜 32種の野菜と果実 250ml（2人前） 200 kcal
12時
パステルゼリー（1人前） 230 kcal
19時
菓子パン（1人前） 229 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
野菜炒め（1人前） 262 kcal
  1216 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE