no title【tasmaniacさんの健康管理カラダカラノート】

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10年07月31日（土）

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【記録グラフ】
公園一周
1本
公園一周（本） のグラフ
 		筋トレ４種
1本
筋トレ４種（本） のグラフ
 		体脂肪率
23.9%
体脂肪率（%） のグラフ
食事の記録
2052kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
95kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
20時
ナスの煮びたし（2人前） 142 kcal
とろろ昆布汁（1人前） 18.4 kcal
とろろ（1人前） 79.6 kcal
米（1人前） 570 kcal
タピオカロイヤルミルクティー（1人前） 180 kcal
グァバジュース（1人前） 102 kcal
キノコとツナのクリームソーススパ（1人前） 847 kcal
サントリー デカビタ（1人前） 113 kcal
  2052 kcal
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