no title【yugaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月02日（月）

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【記録グラフ】
ストレッチ
20分
ストレッチ（分） のグラフ
 		基礎体温
36.8℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		水分
2リットル
水分（リットル） のグラフ
食事の記録
920kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
45.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
とうもろこし（2人前） 230 kcal
9時
森永乳業 エスキモー 涼風堂 石臼挽き抹茶 [箱] 103ml（1人前） 156 kcal
12時
人参サラダ（0.1人前） 22.5 kcal
16時
まくわうり（1人前） 67.2 kcal
由良之助製菓 栗まんじゅう（2.2人前） 121 kcal
ウインナー（1人前） 64.2 kcal
いり卵（0.2人前） 21 kcal
18時
巻き寿司（2人前） 130 kcal
アナゴ寿司（1人前） 40 kcal
ところてん（1人前） 22.3 kcal
はちみつ（0.7人前） 45.3 kcal
  920 kcal
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