8/2 +0.4kg【すずふくさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月02日（月）

8/2 +0.4kg
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【記録グラフ】
朝の体重
60.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		腕立て伏せ
20回
腕立て伏せ（回） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
体重
60.2kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
940kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
明治 プロテインダイエット（1人前） 92 kcal
12時
ファミリーマート そうめん（1人前） 245 kcal
21時
晩御飯（1人前） 500 kcal
23時
焼酎（1人前） 103 kcal
  940 kcal
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