再び、キャンプ準備【杏宏ママさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月03日(火)

再び、キャンプ準備

< ネパール&定例報告  | 被害者・・・ >
今日から子供たちは3泊4日で、キャンプ~☆
ツリーハウス作り体験スクール♪
僕が行きたいくらいだよ。

ツリーハウスも作ってみたいし~
最終日は、そこに泊まったりするし~
あぁ、子どもってうらやましい~

なので、昨日はキャンプ準備~
本人たちにやらせたら一日かかった・・・
でも、本人たちに準備させないと、何が入ってるかわからないものね。

今回は、お仕事あって、休めないので
しばらくは独身OLって感じですね。

◆外部審査員募集のお知らせ◆
  ※腹コン外部審査員募集中
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   腹コン外部審査員を募集しています。
   ストイック野郎の会への入会は不要です。
   審査員になられた方にはメルマガ「3分ふっきんぐ」配信などの特典があります。
   審査方法などについては、随時、ストイック野郎の会内のスレッドにて説明します。
   審査員になって下さる方、当日記コメント内にて申告して下さい。
   お気軽に多数のご参加をお待ちしております。

  


【記録グラフ】
目標実施(1:できた 0:できなかった)
1
目標実施(1:できた 0:できなかった)() のグラフ
ウォーキング
30
ウォーキング() のグラフ
食事の記録
1300kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
27.5%
骨格筋率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
【食事の記録】
6時
紀文 豆乳野菜(0.5人前) 114 kcal
おにぎり(0.5人前) 94.8 kcal
7時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
9時
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
12時
サブウェイ サンドイッチ サブウェイクラブ(1人前) 285 kcal
コーヒー(1人前) 6.4 kcal
20時
日本酒(1人前) 193 kcal
アサヒビール ジントニック(2人前) 350 kcal
豆腐(1人前) 82.8 kcal
オリジン東秀 焼き鳥(2人前) 124 kcal
サラダ(1人前) 37.4 kcal
  1300 kcal
食事レポートを見る
コメント
けろけろりん 2010/08/03 06:24
花の独身OLもいいじゃないすかー、楽しんでねー。
お子さんたちのキャンプいい天気でよかったすねー。
楽しいキャンプになりますように。
 杏宏ママ 2010/08/03 06:47
実は独身OL初体験!
とりあえず、セットンちゃんと遊んできます~
ハナユビ 2010/08/03 06:31
独身時代にタイムスリップだね。
こりゃ、この時にしかできない、プレミアムな企画を練らないと。
オイラが独身になったら…、
…、
…、
夜更かしと、スンゲェ~辛い物を外食するくらいしか、思い浮かばんなぁ。
小市民だったんだな…。
うん
 杏宏ママ 2010/08/03 06:49
休んでいた分、仕事がそれなりに忙しいだろうから、
そんなには・・・
でも、なんかワクワクする~
やすやっさん 2010/08/03 06:44
独身時代が続くな、うらやまし~。
おいちゃんなら、飲んだくれるかな。
普段と一緒か。
 杏宏ママ 2010/08/03 06:50
これで、当分無いぞ・・・
今日は、飲む!明日はどうしようかな~
杏チャン 2010/08/03 07:53
やったね~
子供達も楽しい時間、杏宏ちゃんも楽しい時間、満喫してくだはい!(^^)!
 杏宏ママ 2010/08/03 08:50
来年もあるのかなぁ~
こんなに楽しんじゃうと、後が怖い気がして~
でも、楽しんじゃいます!!
現在完了 2010/08/03 08:02
独身気分を満喫してください~(*´∀`*)
夏休みの体験物ってほんと子供にとっては良い思い出になるんですよねえ(。-∀-) ニヒ♪ 
 杏宏ママ 2010/08/03 08:52
今でも、○年生の夏は、こんなことした。とか、思うことがあるものね~
必死で思い出作りして欲しいわ^^
きりり 2010/08/03 08:09
ツリーハウスいいですね~私もやってみたいことの1つです!!
また良い思いでが増えますね~ ママは仕事があっても少しは運動時間取れそうですね^^
 杏宏ママ 2010/08/03 08:53
飲むことしか、考えてなかった@@ドキッ
そうか~トレ出来るんだ・・・やりますかね~
世界平和 2010/08/03 09:33
子供がいない貴重な時間・・・・思う存分楽しんじゃって下さいな v^^
いつもは子供に振り回されていますから・・・・ご褒美ご褒美
 杏宏ママ 2010/08/03 09:42
ご褒美って、うれしいなぁ^^
何しようかなぁ~
dotabata 2010/08/03 10:12
おおっ!
独身時代ふたたびになるのね~。
楽しんで!
 杏宏ママ 2010/08/03 11:31
再び~、次はいつやら~
楽しんじゃいますよ~夜の街をふらふらしたいかも~
三輪昌志 2010/08/03 11:59
また独身ですか?・・・。
まさか毒身ではないよね (笑)。
あ・・・怒った・・・、ごめんね。
“独”でも“毒”でもよいから・・・楽しんでネ^^
 杏宏ママ 2010/08/03 12:59
「毒身」の意味、調べちゃったよ。でも、良くわかんなかった~
どういうこと?怒らないから、解説よろしく!!
三輪昌志 2010/08/03 13:05
ごめんね~~~!!
何にも意味はないです; ~ 0 ~ ; 。
グーグルの変換でこの文字が出てきたから・・・そのまま書いただけです。
意味なないと思いますよ・・・。
お騒がせしてゴメン;(>Д<);
 杏宏ママ 2010/08/03 13:42
そうなの?
何か、意味のあるものかと思ったよ~
わりこ 2010/08/03 14:11
もしやトムソーヤ的な!?楽しそう♪独身おーえる…ってなんだかいやらしい響き…爆笑
 杏宏ママ 2010/08/03 14:16
そうそう、トムソーヤな感じだよ~僕が行きたいくらいだよ~
いやらしい響き~あはははは。考えてなかった~
audrey 2010/08/03 14:12
3泊4日、少しゆっくりできますね。
平日でも子供たちがいるといないとでは、随分、違いますよね。
気兼ねなく残業できるし(汗)

うちの子は、泊まりの行事がなくなったから、残念↓
 杏宏ママ 2010/08/03 14:20
エブリディNO残業デイの僕には、遊び時間が増えたとしか、認識してなかった~(爆)
コミュ 2010/08/03 14:30
2回目の独身生活。
あいかわらず忙しく動くのかな?
 杏宏ママ 2010/08/03 15:01
忙しく、動くほど、予定が無い><
どりり 2010/08/03 15:26
お子さんたちまた行っちゃったから、やっぱ寂しい気もするんじゃ...。
 杏宏ママ 2010/08/03 15:31
寂しいから、家に寄り付かない?有かも~
一人暮らしってしたことないからなぁ~~
tomytomy 2010/08/03 17:42
ツリーハウスって鬼太郎の家みたいなやつ?
そんな簡単に作れるの?楽しそうだなあ。
一緒に行きたくなるね。
 杏宏ママ 2010/08/03 18:16
そうだよ。たぶん、土台はできてると思うよ~。
一緒に行って、お泊りしたいよね~
紗羅月 2010/08/03 20:42
ツリーハウス、楽しそうですね~
大人じゃ体重が怖い、のかなw

家が片付きそうですね。
 杏宏ママ 2010/08/03 23:35
飲み歩いていたら、片付かない(>_<)
片付けも、頑張ります(~_~;)
うみのおとこ 2010/08/03 21:18
準備もキャンプのうちだからね、楽しいですよね
またまた、楽しんじゃう?
 杏宏ママ 2010/08/03 23:36
がっつり、飲んで来ました~♪

飲むしかないのか!?
こんなはずじゃない 2010/08/03 23:07
今度は独身OL?!
独身OLって人生最高の位置づけだと思うのは私だけ?
 杏宏ママ 2010/08/03 23:36
人生最高に今いますか?
やった~♪
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