独身生活終了・・・・お疲れさま～～～＼(^w^)／
停滞期終了・・・おめでとうv(*~○~*)v。
三輪車は停滞期というか氷河期のようです・・・脂肪が凍ったようで・・・溶けません(爆)!.

長い停滞期を何とか脱せたようだ～
きっと、ここにいなかったら、リバウンドの気配だよ。

杏宏ママさん、昨日はありがとうございました。
楽しかったわーん、教えていただいたように
早速お風呂でもみもみしております。

停滞期達出おめでとうございまーす、パチパチパチ。
腹筋割れてきてません？　いいなー。

やっとグラフに動きが出てきましたよ～

腹筋の前に、たっぷり真綿。。。
まだまだ、脂肪がたっぷりなので・・・

トレーニングもなかなかできないなかで、数字はきちんと落とすところ、お見事！
ママのラストスパートはすごそうな予感。

コミュさんとは正反対に、元がすごいのよ～(笑)
落としどころは、ありすぎて・・・

ラストスパート？できるのか？

すごい。
おへそ周りのプニちゃんが無くなってきてる！
＞ウエストというよりも、腰が落ちたかな。
これが、相当難しいと思うんだけど・・・最終結果が楽しみですね♪

腰も元がありすぎなんだよ。僕の場合・・・
皆には追いつく気がしないけど、カメさん頑張ります！！

うん、落ちてきてますね。
頑張ってください☆＾＾

ありがとう＾＾

ネパールふぇす美味しかったですか～？？
私も行きたかったです(*´∀｀*)

楽しかったですよ～
現在完了ちゃんに、僕も会いたかった～

いい連休だったみたいね～＾＾
ネパールツアーのレポが無いぞ!?

おこちゃま～ずも無事楽しく帰ってきて良かったね。
にしても・・・荷物に反応？
泥や汚れなのかしらねぇ？

実は今日もお仕事休んでたりする。
今は明日からのキャンプの準備だ～！！

ネパールは皆さんが書いてるから、割愛しちゃった～

久々なんだからゆっくりすべきだよ！

子供たちホント立て続けのキャンプだね～
そういえば、結局どっちのキャンプにしたの？

ツリーハウス作り体験スクール！！
最終日はツリーハウスにお泊りもしちゃう！
僕が行きたいくらいだよ～

うわ！着々と。。。わぁネパールだって。いいなぁ。。。

なんちゃってネパールですけどね～

１ヵ月半もの停滞期でくじけきってましたけど・・・
ここにいるおかげで、リバウンドはせずにすみました～

６カ月でこ・ん・な・に～？・・・・羨まし～～い
何の努力もしない私は・・・・あははっ・・・・何でカラダカラにいるんだろう？
少しは痩せようかなぁ～？・・・・

２月に５５Ｋｇになって、部長にご飯奢ってもらうことになってるから
まだまだ、頑張らないとね！

お疲れさまでした。
楽しかったですね。(^_-)-☆

楽しかったです～
次回は、ゆっくりと～☆

凄いです!

ありがとうございます。
でも元の僕に戻るため、まだまだ、頑張らねば！

頑張ってますね、、、お腹もおっ母さんも。
私も花粉症なので、読んでるだけでくしゃみでてきそうになりました、、、へへへ

リュック開けた途端に、くしゃみでした＠＠
ほこり？ダニ？いろいろ考えちゃいます～

こんにちは
ウエスト13.5減はすごい！頑張りましたね。(#^.^#)

私は太る時は「腹から」なのに、減ると「胸とお尻」が痩せちゃう⇒どんどんくびれがなくなる
…恐怖の悪循環です。

写真ではきれいなくびれもあって羨ましい限りです。
ぜひこのまま、「ないすばでぃ」を手に入れてください！

今自分のサイズが、よくわかんないんですわ。。。
全部が太ったから、全部減ってくれ＞＜

ケツがでかいので、くびれっぽいだけの気もする。。。

ウエストも体重も、すごい勢いで落ちているね～
すごいー☆
この勢いでいくと・・・・う～ん・・・うちも体調良くなったらガンバンべ～だ(#^.^#)

２月に５５キロいけるかなぁ？
部長とのかけには勝ちたいんだよね！

昨日もブルーベリーごちそうさま～。
腹コン審査だれでもいいんすか～？^^

誰でもＯＫです～♪
昨日やってくれるって、言ってたじゃないですか～！！
忘れちゃった？＾＾

トレの時間がとれないって言ってたのに、バッチリ結果出してるじゃないですかー！
すばらしい！！
グラフ見るとちゃんとコツコツ続けていますもんね。
部長さんとのかけには必ずや勝利を！！そしてうまいものゲットだー！

ほぼ食事な気がする～後は自転車通勤？
部長に勝って！甘いもの食って～リバウンド？
それにも負けない体を作らねば・・・

おぼえてるよ～。^^
了解了解。

よろしくね～＾＾

なんだか、効果がすっごく出てますね。。。
パチパチパチ(^_-)-☆

腹コン効果ですかね～＾＾

ママ頑張れぇ～！！たっぷり楽しんできたんですねぇ★

超楽しんで来ました～☆
独身生活の半分を、きこたんと過ごしてみました～＾＾

半年でこの結果・・・スゴっ！
すばらすぃ～！

ありがとうございます！
まだまだ、頑張っていきたいです！そのためには、背中にも手をつけなくちゃ～

半年で7歳若返ったか。私はこの3日間で2歳年取っちった。

あんちえいじんぐ、ってやつ？

着々と成果が出てるのですね～
すごいです。
独身生活、楽しまれたようでなによりです♪

先月の変化の無さは、くじけそうでしたＴwＴ
独身生活、楽しかった～
実は明日からまた、独身ＯＬです♪

お～！成果出てるじゃん(￣▽￣;)
きこたんも…ってまだ飲んでるし～ダメじゃんね(;´д｀)

普段飲んじゃうと、食べちゃうから我慢なのだよ～
だから、飲むときは我慢しないの～
土曜日は、やっぱり何杯飲んだか、わからない・・・

おおお～
美しい「腹」になってますぞぉ～
大きくしたり、駄目になるのは楽だけど、
そこを、逆らって、ここまで美しい「美腹」にして
すばらしかー！！！

きらさんとは、全体のボリュームが違いすぎます＠＠
後姿が特にやばいです＞＜
なので、まだまだ頑張ります！！

昨日はお世話になりました～♡
私の場合ハラは揉めるのですが
お尻から太ももの背中側に大量のセルライトがいらっしゃる。
うーむ、これってどうやって戦えば???

またお会いできるのを楽しみにしてま～す！

楽しかったです～☆
同じく、背中側は、なかなか・・・手が出せない。
少しずつやるしかないのかなぁ。。。
いい方法を模索中です！
見つけたときは、ご報告しますわ～＾＾

すごい！写真で見ると如実だね～。
努力の効果抜群！

ありがとうございます～☆
でも元々が、ありすぎなんだよ～ＴwＴ
後姿が超危険・・・

やるとは聞いていたが･･･ココまでとはっ

まだまだ、やりますよ～
しかし、腹筋ちゃんが出てきてくれない＞＜

うぉ！？
結果を出しにスパートかけてきましたなっ！！
数字にも反映されてるし、ビジュアル的にも影響でてるよ～。
＞ やるとは聞いていたが･･･ココまでとはっ
う～ん、同じくここまでとはっ！！
うん

おや？みなさん買被りすぎだよ～＠＠
この写真写りのよすぎる腹に、だまされてるだ～