no title【tasmaniacさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月03日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
2698kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
21時
ねんりん屋バウムクーヘン（2人前） 1200 kcal
そうめん（1人前） 450 kcal
さば（0.5人前） 71.1 kcal
冬瓜とナスの煮物（1人前） 160 kcal
トマト（1人前） 22.8 kcal
ブロッコリー（1人前） 33 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
タコ（1人前） 60.8 kcal
長いも（0.5人前） 58.5 kcal
オクラ納豆（1人前） 52.6 kcal
宝酒造 サワー グレープフルーツ [カン] 250ml（1人前） 120 kcal
みかん（缶詰）（3人前） 9.5 kcal
豚のスペアリブ（1人前） 456 kcal
  2698 kcal
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