no title【がまぐちさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月03日（火）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
841kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
40.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
生姜入りバナナ酢（1人前） 70.4 kcal
グレープフルーツ（0.7人前） 74.5 kcal
生野菜（1人前） 157 kcal
MEGMILK ナチュレ　恵0（1人前） 42 kcal
シナモン（0.1人前） 2.5 kcal
トップバリュー 成分無調整豆乳（0.5人前） 47.5 kcal
ダイソー ビタミンミックス（1人前） 2 kcal
大創 ミネラルミックス（1人前） 2 kcal
DHC マルチミネラル（1人前） 1.8 kcal
12時
おからお握り（1人前） 129 kcal
イオン 韓国のリ（0.3人前） 4.2 kcal
野菜のキムチあえ（1人前） 46.4 kcal
カネテツデリカフーズ 黄金ごぼう天（0.6人前） 88.8 kcal
ミニトマト（1人前） 17.4 kcal
ナス（ぬか漬け）（1人前） 10.8 kcal
バナナ酢（1人前） 38 kcal
大根（葉）（1人前） 5 kcal
なめこ（1人前） 3 kcal
えのき（1人前） 3.7 kcal
雪印 ベビーチーズ（1人前） 59 kcal
茎ワカメ（1人前） 4.5 kcal
18時
ヴェルダースオリジナル キャンディ（1.5人前） 31.5 kcal
  841 kcal
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