2700【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>mkikuchi03さんのトップページ>記録ノートを見る>2700
10年08月03日（火）

2700
< 4400（1144... 　｜　4300 >
ｽｰﾊﾟｰ　　　　1600
風呂　　　　　400
ｽｰﾊﾟｰ　　　　700

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
2回
排便　（回） のグラフ
脈拍
49回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
68mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
119mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2766kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
9時
きゅうり（3人前） 313 kcal
ヤクルト ヤクルト４００（2人前） 124 kcal
伊藤園 緑の野菜（1人前） 326 kcal
大塚製薬 ネイチャーメイド　マルチビタミン（2人前） 8 kcal
13時
日本コカ・コーラ コカ･コーラ [ペットボトル] 500ml（1人前） 225 kcal
梅ジュース（1人前） 98 kcal
15時
しいたけ煮（2人前） 114 kcal
さやいんげんの胡麻和え（2人前） 93.8 kcal
ジャガイモ（1人前） 57 kcal
21時
ビール（1人前） 140 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
23時
マルちゃん 赤いきつね（1人前） 629 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
  2766 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE