4400（114400）【mkikuchi03さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月02日（月）

4400（114400）
< 5800 　｜　2700 >
保険　　60000
奈々　　50000
昼　　　1800
巣鴨　　600
高崎　　3000

【記録グラフ】
体重（朝）
65kg
体重（朝）（kg） のグラフ
 		スポーツクラブ
2回
スポーツクラブ（回） のグラフ
 		排便　
1回
排便　（回） のグラフ
脈拍
51回
脈拍（回） のグラフ
 		最低血圧
70mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		血圧
124mmHg
血圧（mmHg） のグラフ
基礎体温
36.7℃
基礎体温（℃） のグラフ
 		食事の記録
2152kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
65.8kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
13時
スパゲッティ（0.8人前） 589 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
サラダ（1人前） 65.7 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
20時
たらこおにぎり（2人前） 582 kcal
23時
ビール（1人前） 140 kcal
亀田製菓 柿の種（0.5人前） 193 kcal
チョコレート（1人前） 446 kcal
  2152 kcal
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