no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月04日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1532kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パスコ イングリッシュマフィン（1人前） 150 kcal
きゅうり（0.4人前） 8.4 kcal
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
12時
オリジン弁当 カニクリームコロッケ（1人前） 178 kcal
pasco ミンチカツ（0.8人前） 111 kcal
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
とうふハンバーグ（1.2人前） 99.3 kcal
ママー ナポリタン（0.7人前） 132 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
19時
きゅうり（0.4人前） 8.4 kcal
さとの雪 絹ごし豆腐（1人前） 84 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 4.4 kcal
さばの生姜煮（1人前） 370 kcal
かぼちゃの煮物（1.4人前） 119 kcal
20時
シャトレーゼ 天然水かき氷　練乳（1人前） 144 kcal
  1532 kcal
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