no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1189kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
紀文 調整豆乳（0.8人前） 45.6 kcal
パスコ イングリッシュマフィン（1人前） 150 kcal
きゅうり（0.3人前） 6.3 kcal
11時
紅茶（1.3人前） 3.9 kcal
12時
丸大 ハンバーグ（1人前） 118 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 8.7 kcal
かぼちゃの煮物（0.7人前） 59.4 kcal
岩塚製菓 せんべい（0.6人前） 30 kcal
15時
グリコ ドロリッチ　カフェゼリーキャラメルクリームin（1人前） 121 kcal
岩塚製菓 きなこ餅（0.6人前） 9 kcal
17時
三幸製菓 チーズアーモンド（1人前） 14 kcal
タマノイ 黒酢（1人前） 13 kcal
20時
びっくりドンキー たこ焼きドンキーノ（1人前） 404 kcal
22時
FUTABA サクレ（1人前） 137 kcal
シャトレーゼ かき氷（1人前） 69 kcal
  1189 kcal
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