暑さに強い日本人【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月04日(水)

暑さに強い日本人

< アイスはあり  | 夏休み >
新聞を見ていたら、夏の涼しさを演じることに長けた日本人の記事があった。
高温多湿の日本。日本人は昔から、夏の暑さと闘ってきたという。

「徒然草」の第55段では「家の作りやうは、夏をむねとすべし(家は夏のことを考えて作るべきだ)」
と書かれている。家だけでなく、日本の着物も、寒さや砂埃から守るために作られた大陸の衣装に比べて
ゆったりとしていて、湿気がこもらないように工夫されているのだ。

挨拶の仕方も、お互いに抱き合ったり、キスしたりする習慣が無いのは、
「カラダを触れ合うこと自体が暑苦しいから」らしい。知らなかったなあ。

夏のイタリア料理の定番、冷製パスタは日本人シェフの"発明"で、最近では
本場イタリアの高級レストランのメニューにも採用されているそうだ。

ヨーロッパでも記録的猛暑に見舞われ、ロシアなどは3割近くで非常事態宣言が
出ている今こそ、暑さに強い日本人が、冷製パスタだけでなく、
冷麦やソーメン、ざるそば、アイスコーヒー、風鈴、など日本の「涼」を全世界に発信してもいいんじゃないかな。

冷房をガンガンかけた部屋でふとそんなことを思った。今日も暑そうだ。

(昨日の運動)クランチ50回、自転車通勤(40分×往復)
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【記録グラフ】
体脂肪率
12.6%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2135kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
35.4%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
57.9kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
4時
8月3日の食事(1人前) --- kcal
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
ししゃも(1人前) 200 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
冷奴(1人前) 82.8 kcal
12時
冷麺(1人前) 481 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
サラダスパ(1人前) 100 kcal
じゃこおろし(1人前) 12.4 kcal
16時
クリームパン(1人前) 229 kcal
20時
サラダ(1人前) 90 kcal
アサリ汁(1人前) 51.5 kcal
ごはん(1人前) 235 kcal
マグロたたき(1人前) 116 kcal
枝豆(1人前) 33.5 kcal
ケンタッキーフライドチキン マンゴープリン(1人前) 88 kcal
  2135 kcal
食事レポートを見る
コメント
どんぐり27 2010/08/04 05:44
>挨拶の仕方も、お互いに抱き合ったり、キスしたりする習慣が無いのは、
「カラダを触れ合うこと自体が暑苦しいから」らしい
これは面白い発見!私は日本人がそう言うのを苦手とする(全てにおいて控えめは美)国民なのかと思っていました。
 tomytomy 2010/08/04 06:09
 新聞によれば、『和の思想』 (中公新書)で著者で俳人の長谷川櫂(かい)さんがそう書いているそうです。異質のものを共存させる和の思想を著した書らしくて、ちょっと読みたくなりました。
現在完了 2010/08/04 06:12
挨拶の仕方も、お互いに抱き合ったり、キスしたりする習慣が無いのは、
「カラダを触れ合うこと自体が暑苦しいから」らしい。

これほんとですか!?
ええ~笑!!
受ける!みんなに言おうっと(。-∀-) ニヒ♪ 
 tomytomy 2010/08/04 06:17
私もそんなこと思ったこと無かったです。言いふらしています。
ハナユビ 2010/08/04 06:31
例えば器も涼しげ、ジンベエや作務衣も昨日的、うち水もみんなでやると3度下がるらしい。
扇子なんて、造形美の骨頂だと思うんだ。
日本の夏、キンチョーの夏。
こんなところにも日本文化の誇れるところがあったんだな~。
うん
 tomytomy 2010/08/04 20:47
ところてんなんかもヘルシーだし、人気出るかも。
クールジャパンな商品をどんどん売り出して欲しいなあ。
やすやっさん 2010/08/04 06:48
確かに涼の演出に長けている民族のような気がするな。
金魚鉢・風鈴など、五感から涼を感じ取る感覚は外国にはないような気がする。
大事にしたい感覚ですね。
 tomytomy 2010/08/04 20:48
そうそう。ござ風の枕とかね。どんどんグローバル化していってほしいよ。
杏宏ママ 2010/08/04 07:14
やっぱり夏は、扇風機だよ~
今も扇風機のお世話になってるよ~
扇風機を発明した人に、お礼がしたいくらいだよ。
 tomytomy 2010/08/04 20:51
扇風機もフル稼働してるね。首が回りすぎるくらい
快調に飛ばしています。
コルニャッゴ 2010/08/04 12:26
冷やしうどんの鉢の中で泳ぎたいです。。。
 tomytomy 2010/08/04 20:52
だよね~。ホルモンうどんじゃなく。
どりり 2010/08/04 14:28
おさかなになりたい....

って最近あちこちで言ってるな...(^^;
でもうちの金魚の水槽、水温30度超えてるからあんまり冷たくないのです。
コルさんがいうように冷やしうどんの鉢のほうがいいかなー。
 tomytomy 2010/08/04 20:53
水槽もこの時期暑いですよね。水槽用の冷風機売ってるくらいだもん。
芽多忙鰻太郎 2010/08/04 17:14
おさかながたべたい.... 

そういえば、日本の夏を代表する食べ物として「冷麦」と「素麺」があるけど。
圧倒的に、そうめんのほうがよく食べられてるぉね。やっぱ、細いほうが食感がいいからなのかニャ。
お店屋さんでも、トマトそうめんとかのメニューはよく見るけど、冷麦メニューって見たことがない。
冷麦は冷や飯食いなんだなぁ。(←これが言いたかっただけなのか?)

・・・あーあ、またどうでもいいコメントぐだぐだ入れちまった。。。。--;
 tomytomy 2010/08/04 20:56
ウチではたまに冷麦食べますが、確かに外食だと皆無だなあ。
そもそも素麺と全然べつものなのだろうか?太さが違うだけってことは
無いんだろうなあ。
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