木曜日【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月05日(木)

木曜日

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1番しんどく感じる曜日です....

昨日のエアロで疲れてるのもあるけど
まだ明日もあるか〜〜の疲れ?

夜になったら元気になるけど
今日はエアロしてても。ちょっと身体が重たかった...

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