no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月05日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1450kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
カゴメ　野菜ジュース（1人前） 55.8 kcal
レタスサンド（1人前） 347 kcal
11時
松屋 豚汁（1人前） 285 kcal
ラーメン（0.3人前） 159 kcal
18時
ステーキ（0.7人前） 310 kcal
豆腐とワカメの味噌汁（1人前） 89.8 kcal
ゼンマイ（1人前） 8.7 kcal
漬物（1人前） 23 kcal
マカロニグラタン（0.1人前） 42.2 kcal
マルちゃん えびシュウマイ（1人前） 96 kcal
あゆ（1人前） 33 kcal
  1450 kcal
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