0806【コリ毛さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>コリ毛さんのトップページ>記録ノートを見る>0806
10年08月06日（金）

0806
< 0805 　｜　0807 >
朝の体重測定で
max時より-5kgになりました！
すごく嬉しい＼(^O^)／
頑張ってあと10kgくらい痩せたい
せめて標準体重になりたい(笑)

【記録グラフ】
自転車走行時間
40分
自転車走行時間（分） のグラフ
 		食事の記録
1094kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
4時
シャトレーゼ 天然水かき氷　練乳（0.6人前） 86.4 kcal
14時
小粒納豆（1人前） 76 kcal
ご飯（0.7人前） 165 kcal
18時
グリコ乳業 プッチンプリン [カップ] 110g（1人前） 157 kcal
レタスサンド（0.5人前） 173 kcal
20時
しゃぶしゃぶ（0.8人前） 319 kcal
ご飯（0.5人前） 118 kcal
  1094 kcal
食事レポートを見る
コメント
ＴOｍO(ｃ) 2010/08/06 18:31 
うきやー
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE