休肝日4~やわらか不足級【jun_smilieさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月07日(土)

休肝日4~やわらか不足級

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10.89km 1:39:45 9'09"/km 846cal

体脂肪率:25.19%
太りぎみ脱却まであと少し

Wii Fit Plus を買って、久しぶりにヨガ
相変わらずのやわらか不足級なり

【記録グラフ】
ジョギング
0分
ジョギング(分) のグラフ
   
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