送別会【tomytomyさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月07日(土)

送別会

< マイボトル  | 草抜きの朝 >
昨日は神奈川に転勤する同僚の送別会だった。
大阪勤務は4年間だった。一緒に楽しく仕事が出来た。
リーマンに転勤はつきものとは言え少し寂しいねえ。

日が替わるまで飲んでいたので、少し寝不足だし、アルコールも残っている。
今日は一段と太陽が黄色いなあ。

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(昨日の運動)自転車通勤(40分×往復)


【記録グラフ】
体脂肪率
12.8%
体脂肪率(%) のグラフ
食事の記録
2524kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
骨格筋率
35.2%
骨格筋率(%) のグラフ
体重
57.4kg
体重(kg) のグラフ
   
【食事の記録】
5時
8月6日の食事(1人前) --- kcal
8時
ごはん(1人前) 235 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
魚フライ(1人前) 200 kcal
12時
うな丼(1人前) 533 kcal
味噌汁(1人前) 89.8 kcal
18時
ビール(2人前) 280 kcal
焼酎(1人前) 371 kcal
水割り(1人前) 300 kcal
19時
刺身(1人前) 100 kcal
20時
さいころステーキ(1人前) 200 kcal
天ぷら(1人前) 126 kcal
  2524 kcal
食事レポートを見る
コメント
コミュ 2010/08/07 07:59
自転車で通勤したということは、飲み会のあと運転できたんですか?
同僚が居なくなるのって寂しいですよね。
 tomytomy 2010/08/07 14:53
飲み会のあと、何とか帰り着きました。
夏休み返上で引きつぎするみたい。大変だなあ。
杏宏ママ 2010/08/07 08:02
大きい会社では、ある事かぁ。。。寂しいねぇ。
 tomytomy 2010/08/07 14:53
いつ、自分が送られるほうになることやら...。
ハナユビ 2010/08/07 08:29
転勤…、企業戦士は早い段階で家を持つと、ヤバいかも。
でも、持ってることで免れることもあるかも。
つまり…一寸先は闇ってことだね。
ブルブル、きょわい…。
うん
 tomytomy 2010/08/07 14:55
そう、きょわいきょわい。ある日突然、「tomy君、シシカバブーは好きか?」とか
聞かれたりして...ってどこに飛ばされるんだ。
芽多忙鰻太郎 2010/08/07 11:19
零細企業のビンボー社長には、関係ないハナシだけども・・・
寂しいもんだわいねぇ。(みんなと同じコメじゃ。。。)
 tomytomy 2010/08/07 14:58
これまでも送り送られを繰り返してきました。
仕方ないですねえ。
やすやっさん 2010/08/07 16:06
おいちゃんもいつ上司に肩を叩かれ、
今までごくろうさん、って?

クビですか~(*_*)ブルブル
 tomytomy 2010/08/07 18:01
世知辛い世の中ですが、何とか頑張って生きたいもんです。
コルニャッゴ 2010/08/07 20:33
もし転勤になったら、単身赴任になるんだろうなぁ。
そう考えると寂しいなぁ・・・
 tomytomy 2010/08/07 20:38
単身赴任したことないけど、子どもの成長をじかに見られないのはつらいなあ。
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