no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月09日(月)

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【記録グラフ】
筋肉量(朝)
38.8kg
筋肉量(朝)(kg) のグラフ
骨量(朝)
2.5kg
骨量(朝)(kg) のグラフ
体内年齢(朝)
19
体内年齢(朝)() のグラフ
基礎代謝量(朝)
1189kcal
基礎代謝量(朝)(kcal) のグラフ
内臓脂肪レベル(朝)
2
内臓脂肪レベル(朝)() のグラフ
食事の記録
605kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
10時
江崎グリコ ショコラリッチ 90ml(1人前) 129 kcal
12時
バナナ(2人前) 120 kcal
みそ汁(1人前) 89.8 kcal
15時
oto ラスク (1人前) 100 kcal
タカナシ 人参ジュース(1人前) 65 kcal
21時
さつまあげ(1人前) 55.6 kcal
23時
カネショウ りんご酢(1人前) 45.5 kcal
  605 kcal
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