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10年08月12日（木）
軽井沢へ |
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渋滞を避けるため朝4時半起床。
5時出発で軽井沢へ。
都内から渋滞で、嵐山事故渋滞もあり、軽井沢着が10時。
アウトレットでショッピングし、ツルヤで買い出しして、北軽井沢に上がる。
走りたかったがNOラン。
追分の蕎麦や「せん」で天ぷら蕎麦。
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 1時 |
| 野沢菜おにぎり（1人前） |
200 |
kcal |
| 嬬恋キャベツサンド（1人前） |
230 |
kcal |
| オリジン弁当 稲荷（1人前） |
64 |
kcal |
| 太巻き（1人前） |
30 |
kcal |
| 納豆巻き（0.1人前） |
29.6 |
kcal |
| 金紫蘇の天ぷら（1人前） |
50 |
kcal |
| 舞茸天ぷら（1人前） |
50 |
kcal |
| エビ天ぷら（1人前） |
50 |
kcal |
| モロッコインゲン天ぷら（1人前） |
20 |
kcal |
| 茄子天ぷら（1人前） |
30 |
kcal |
| ミョウガ天ぷら（1人前） |
20 |
kcal |
| 蕎麦（1.5人前） |
446 |
kcal |
| とろろ（0.5人前） |
39.8 |
kcal |
| すかいらーく 生ビール（1人前） |
182 |
kcal |
| カレーライス（0.1人前） |
90.5 |
kcal |
| ロースハム（1人前） |
29.4 |
kcal |
| 豆腐（0.5人前） |
41.4 |
kcal |
| ヤマザキ ランチパック メンチ（0.5人前） |
116 |
kcal |
| クリームコロッケ（0.5人前） |
191 |
kcal |
| イカフライ（0.3人前） |
76.9 |
kcal |
| 肉じゃが（0.2人前） |
102 |
kcal |
| ピーマン肉詰め（3人前） |
300 |
kcal |
| レタス（3人前） |
10.8 |
kcal |
| ブロッコリー（2人前） |
66 |
kcal |
| アサヒビール株式会社 STYLEFREE（1人前） |
84 |
kcal |
| 桃（0.3人前） |
16.8 |
kcal |
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2566 |
kcal |
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