NYCM決起集会＠銀座でワイン【kaz711さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>kaz711さんのトップページ>記録ノートを見る>NYCM決起集会＠銀座でワイン
10年08月11日（水）

NYCM決起集会＠銀座でワイン
< 沖縄料理W/茂＠五... 　｜　軽井沢へ >
午前中。ハローワーク２回目。

銀座の「銀座でワイン」という店でNYCM参加する5人で決起集会。
そのうち3人は何度も参加したことある達人。

NYCMの応援のすごさは東京どころでなくて震えがくるとか。
無理して申し込んでよかった。
テンション上がりっぱなしです。

【記録グラフ】
サプリメント
4回
サプリメント（回） のグラフ
 		インナーマッスル
30回
インナーマッスル（回） のグラフ
 		アクトス
1個
アクトス（個） のグラフ
朝の体重
67.7kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2655kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
0時
すかいらーく 生ビール（2人前） 364 kcal
スパークリングワイン（2人前） 100 kcal
白ワイン（5人前） 365 kcal
赤ワイン（2人前） 100 kcal
パスタ（0.5人前） 189 kcal
イカスミのリゾット（0.4人前） 200 kcal
生ハム（2人前） 26.8 kcal
スパニッシュオムレツ（0.2人前） 40 kcal
コンビーフキャベツ（0.5人前） 50 kcal
ベーコントマト（0.3人前） 60 kcal
13時
ローソン タマゴサンド（0.5人前） 114 kcal
カレー（0.5人前） 452 kcal
ニュータッチ カップ焼きそば（1人前） 594 kcal
  2655 kcal
食事レポートを見る
コメント
ヘイポー 2010/08/16 09:45 
　kaz711さん　おはようございます

ま、まさかのっ！！NYCM＝ニューヨーク･シテーマラソン行くんすねぇ～!?

うまらやし～♪

あと～先日のサロマ湖のウルトラマラソンのレポートの件なのですが、
kaz711さんの日記よりコピーらせて載せても良いでしょうか？

素晴らしい経験を皆に知ってもらいたいと思いましたので、
ぜひとも!!宜しくお願いしますm(__)m

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　ヘイポーより
kaz711 2010/08/18 00:16 
返事遅くなってすみません。
そうです。
ニューヨーク行きます。応援のすごさは東京の比ではなく感動するらしいので、抽選ははずれましたが、ツアー枠で思い切っていきます。

サロマの記事はどんどんコピペしちゃってください。
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE