no title【Giselleさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月13日(金)

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【記録グラフ】
筋肉量(朝)
38.9kg
筋肉量(朝)(kg) のグラフ
骨量(朝)
2.4kg
骨量(朝)(kg) のグラフ
体内年齢(朝)
18
体内年齢(朝)() のグラフ
基礎代謝量(朝)
1183kcal
基礎代謝量(朝)(kcal) のグラフ
内臓脂肪レベル(朝)
1.5
内臓脂肪レベル(朝)() のグラフ
食事の記録
840kcal
食事の記録(kcal) のグラフ
【食事の記録】
8時
グレープフルーツジュース(1人前) 80 kcal
サークルK サンクス 野菜サンド(1人前) 274 kcal
10時
タカナシ 人参ジュース(1人前) 65 kcal
12時
クノール 中華スープ(1人前) 23 kcal
バナナ(1人前) 60.2 kcal
ヨーグルト(2人前) 124 kcal
15時
クッキー(1人前) 168 kcal
23時
カネショウ りんご酢(1人前) 45.5 kcal
  840 kcal
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