69日目【until95さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月16日(月)

69日目

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【朝ごはん】
カッテージチーズサンド

【昼ごはん】
プロテインダイエット

【晩ごはん】
冷や汁とごはん



【今日の感想】

【記録グラフ】
体脂肪率
23.3%
体脂肪率(%) のグラフ
   
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