暑いですね。【KATSUO1973さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月17日（火）

暑いですね。
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【今日のできごと】
暑いですね。今日はなんか転寝しすぎちゃいました（無論休憩時間内）。

よかったこと
１）何か分かりあえる友達が増えつつあること。
２）今日も朝夕、ストレッチと筋トレができた。
３）ベランダに置いているミントが思ったよりよく育つ。
うちのベランダは不思議だ！前のドングリも（実家で育ってます。）
【記録グラフ】
年齢測定
23
年齢測定（） のグラフ
 		ウォーキング
50分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
16.6%
体脂肪率（%） のグラフ
基礎代謝
1551kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
 		骨格筋率
2.9%
骨格筋率（%） のグラフ
 		体重
67.1kg
体重（kg） のグラフ
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