no title【Dharmaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月19日（木）

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【朝ごはん】

【昼ごはん】

【間食】

【晩ごはん】

【夜食】

【今日の感想】

【記録グラフ】
あわせてポン！ゲーム
1402点
あわせてポン！ゲーム（点） のグラフ
 		連鎖でポン！
3030点
連鎖でポン！（点） のグラフ
 		食事の記録
1173kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
7時
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
15時
株式会社アッシュ バームクーヘン（1人前） 267 kcal
20時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
ナスの天ぷら（塩）（1人前） 118 kcal
キスの天ぷら（塩）（1人前） 109 kcal
エビの天ぷら（塩）（1人前） 115 kcal
大葉の天ぷら（塩）（2人前） 56.3 kcal
23時
みそ汁　（根菜）（1人前） 82.4 kcal
  1173 kcal
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