no title【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月19日（木）

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【朝ごはん】 納豆４０ｇ　絹トーフ１５０ｇ　ごはん１２０ｇ　　ベビーチーズ１５ｇ


【昼ごはん】 かつ丼

【間食】

【晩ごはん】 おでん　とり足　焼酎Ｗ

【夜食】

【今日の感想】 朝　責任者出ず　開門遅れ　到着７時過ぎ　

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