no title【hana_511さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月19日（木）

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【記録グラフ】
今日の麺
2回
今日の麺（回） のグラフ
 		目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
6106歩
万歩計（歩） のグラフ
食事の記録
1619kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
アサヒビール スタイルフリー（1人前） 120 kcal
サークルKサンクス 3種のネバネバサラダ（1人前） 67 kcal
伊藤ハム タン塩（1人前） 112 kcal
レモン（果汁）（1人前） 1.3 kcal
2時
ワイン（赤）（1人前） 146 kcal
3時
ワイン（赤）（1人前） 110 kcal
13時
とんこつラーメン（1人前） 600 kcal
ご飯 小（1人前） 168 kcal
19時
セブンイレブン 夏野菜ともずくのさっぱりそうめん（1人前） 295 kcal
  1619 kcal
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コメント
浜ジョー 2010/08/19 18:15 
お疲れ～～～♪　
 hana_511 2010/08/21 12:16 
疲れた～～～。。。
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