昨日は・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月19日(木)

昨日は・・・

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池袋のサンシャインに行ってトーマスのイベントに行ってきました(^^♪
小さい子に混じって大きいのが目立ってましたね。
本人、大喜びだったので良しとしましょう。
帰りにアムラックに行ったらイナイレのイベントやっていて
また大騒ぎ~
楽しい一日だったようです。

今日は和光市の自衛隊広報センターに行きます。
上の子が戦車みたいそうで・・・
行ってきまーす(-_-;)

【記録グラフ】
シットアップ×4kg
51回
シットアップ×4kg(回) のグラフ
血圧(最高)
102mmHg
血圧(最高)(mmHg) のグラフ
水泳
30分
水泳(分) のグラフ
懸垂
22回
懸垂(回) のグラフ
最低血圧
69mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
40.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
50分
ジョギング(分) のグラフ
体脂肪率
9%
体脂肪率(%) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
体重
47.4kg
体重(kg) のグラフ
 
コメント
tomytomy 2010/08/19 07:52
その腹筋良いねえ~。自衛隊に来ないか、
って言われるかもしれませんよ。

ペインティング、すごく嬉しそうですね。
 コミュ 2010/08/19 19:21
あそこは猛者揃いなんで私ごときじゃ無理ですね。
もっと鍛えてから来いと言われそう~
ペインティングは落とすの嫌がってました(-_-;)
杏宏ママ 2010/08/19 07:56
息子ちゃん、かわいい~^^
朝霞の自衛隊かな?
おかしなおみやげ物がいっぱいあるよ~
楽しんできてね~
 コミュ 2010/08/19 19:23
あったあった、可笑しなお菓子・・・
和光駅から結構歩いた(-_-;)
暑いから疲れました・・・
きりり 2010/08/19 07:57
大喜びなら連れて行った甲斐がありましたね^^
息子さんパパ似?将来有望ですね^^
うちも戦車見てみたいとか言ってますよ。男の子はそーゆー時期あるんですかね
 コミュ 2010/08/19 19:25
きりりさんの所もですか?
なんででしょうかね。
実物見ると迫力ありました。
やすやっさん 2010/08/19 08:07
おいちゃんも戦車見た~い。
男のロマン???だね。
 コミュ 2010/08/19 20:16
ロマンですよね。
実物見て鳥肌たちました。
コルニャッゴ 2010/08/19 13:01
いい夏過ごしてますね~。
良いパパ持ったお子さんたちは幸せですね^^
 コミュ 2010/08/19 20:21
休みのたんびになんか企画が立っているので
いい加減疲れました(^.^)
後もう少しパパ業がんばります。
どりり 2010/08/19 15:31
トーマスとトビーのペイントかわいいな~♪
息子さん、すらっとしてすごいかっこいいですね~!
パパ似ですね?

充実した休日を過ごされてますよね~。
いっぱい楽しんできてくださいね~!
 コミュ 2010/08/19 20:30
体形は2人とも私に似ちゃいました(-_-;)
下の子の顔は家内に似ているようです。
ペイントは相当気に入ったようです。
明日も似たような日記になると思います・・・
うみのおとこ 2010/08/19 22:53
パパは大変だけど子どもさん喜んでたら
嬉しいですね
戦車はパパも大興奮じゃないですか、戦闘機とか戦車とかいくつになっても
興奮しますよねー
 コミュ 2010/08/19 23:07
少しはしゃいじゃいました(^.^)
ヘリコプターのコブラを見たらなんだか高揚してしまいました。
戦車は迫力ありましたよ~
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