昨日は・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月19日(木)

昨日は・・・

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池袋のサンシャインに行ってトーマスのイベントに行ってきました(^^♪
小さい子に混じって大きいのが目立ってましたね。
本人、大喜びだったので良しとしましょう。
帰りにアムラックに行ったらイナイレのイベントやっていて
また大騒ぎ~
楽しい一日だったようです。

今日は和光市の自衛隊広報センターに行きます。
上の子が戦車みたいそうで・・・
行ってきまーす(-_-;)

【記録グラフ】
血圧(最高)
102mmHg
血圧(最高)(mmHg) のグラフ
シットアップ×4kg
51回
シットアップ×4kg(回) のグラフ
体脂肪率
9%
体脂肪率(%) のグラフ
最低血圧
69mmHg
最低血圧(mmHg) のグラフ
筋肉量
40.8kg
筋肉量(kg) のグラフ
腹筋
120回
腹筋(回) のグラフ
ジョギング
50分
ジョギング(分) のグラフ
懸垂
22回
懸垂(回) のグラフ
水泳
30分
水泳(分) のグラフ
体重
47.4kg
体重(kg) のグラフ
カロリー比較
カロリー比較(kcal) のグラフ
 
コメント
tomytomy 2010/08/19 07:52
その腹筋良いねえ~。自衛隊に来ないか、
って言われるかもしれませんよ。

ペインティング、すごく嬉しそうですね。
 コミュ 2010/08/19 19:21
あそこは猛者揃いなんで私ごときじゃ無理ですね。
もっと鍛えてから来いと言われそう~
ペインティングは落とすの嫌がってました(-_-;)
杏宏ママ 2010/08/19 07:56
息子ちゃん、かわいい~^^
朝霞の自衛隊かな?
おかしなおみやげ物がいっぱいあるよ~
楽しんできてね~
 コミュ 2010/08/19 19:23
あったあった、可笑しなお菓子・・・
和光駅から結構歩いた(-_-;)
暑いから疲れました・・・
きりり 2010/08/19 07:57
大喜びなら連れて行った甲斐がありましたね^^
息子さんパパ似?将来有望ですね^^
うちも戦車見てみたいとか言ってますよ。男の子はそーゆー時期あるんですかね
 コミュ 2010/08/19 19:25
きりりさんの所もですか?
なんででしょうかね。
実物見ると迫力ありました。
やすやっさん 2010/08/19 08:07
おいちゃんも戦車見た~い。
男のロマン???だね。
 コミュ 2010/08/19 20:16
ロマンですよね。
実物見て鳥肌たちました。
コルニャッゴ 2010/08/19 13:01
いい夏過ごしてますね~。
良いパパ持ったお子さんたちは幸せですね^^
 コミュ 2010/08/19 20:21
休みのたんびになんか企画が立っているので
いい加減疲れました(^.^)
後もう少しパパ業がんばります。
どりり 2010/08/19 15:31
トーマスとトビーのペイントかわいいな~♪
息子さん、すらっとしてすごいかっこいいですね~!
パパ似ですね?

充実した休日を過ごされてますよね~。
いっぱい楽しんできてくださいね~!
 コミュ 2010/08/19 20:30
体形は2人とも私に似ちゃいました(-_-;)
下の子の顔は家内に似ているようです。
ペイントは相当気に入ったようです。
明日も似たような日記になると思います・・・
うみのおとこ 2010/08/19 22:53
パパは大変だけど子どもさん喜んでたら
嬉しいですね
戦車はパパも大興奮じゃないですか、戦闘機とか戦車とかいくつになっても
興奮しますよねー
 コミュ 2010/08/19 23:07
少しはしゃいじゃいました(^.^)
ヘリコプターのコブラを見たらなんだか高揚してしまいました。
戦車は迫力ありましたよ~
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