tomytomyさん
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10年08月19日（木）
腹コン審査員大募集、まだ間に合う！ |
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腹コンの審査員をまだまだ募集中！
応募は簡単、日記のコメントに「審査員やります！」とコメントをいれていただくだけ。
ストイック野郎の会への入会は必要ありません。
また、審査員の方には腹コンのメルマガ「3分ふっきんぐ」を配信したします。
＝＝＝＝↓↓「3分ふっきんぐ」はこんな感じのメルマガです。↓↓＝＝＝＝
…、コーヒーについてです。
以前よりワタシは根拠も知識もなく盲目的にブラックコーヒーは
脂肪を燃焼させると信じて、かなりの量を飲んでたのです。
現実は脂肪減っていかないんで、やや懐疑的になっておりましたが、
なんと！実は効果あるそうなんです…。
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＝＝＝＝＝＝↓↓↓さてさて、以下から通常日記です。↓↓↓＝＝＝＝＝＝
今朝の新聞に「ストップ！！ひばりくん！」完全版刊行の記事が掲載されていた。
昭和58年に連載が中断した人気漫画だが、事実上の最終話に5ページが加筆され、
27年間の尻切れ状態が解消されたらしい。
当時、週刊少年ジャンプを愛読していた私は、江口寿史のギャグ漫画が大好きだった。
6月に実家にずっと置きっぱなしだった私の蔵書(漫画500冊くらい）をブックオフしたばかりだが、
「すすめ！！パイレーツ」やこの「ストップ！！ひばりくん！」などの当時の単行本は
つい先日まで実家に置いてあり、帰省した際に時折読み返したりしていた。
加筆された5ページがとても気になる。
10代だったあの頃の、郷愁が湧き上がってくる。
「ストップ！！ひばりくん！コンプリートエディション」全3巻かあ。
買ってしまいそうだ。
(昨日の運動）ペクトラルマシン、チェストプレス、プーリー、
レッグプレス、シットアップ（50回×2セット）、ロータリートルソー
アームカール、アームエクステンション、トレッドミル（3km、16分)
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 4時 |
| 8月18日の食事（1人前） |
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kcal |
| 8時 |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| ししゃも（1人前） |
200 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| じゃこもずく（1人前） |
90 |
kcal |
| 12時 |
| かるびあ～の 焼肉丼（1人前） |
630 |
kcal |
| じゃこもずく（1人前） |
90 |
kcal |
| 味噌汁（1人前） |
89.8 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
90 |
kcal |
| 20時 |
| 焼きアジ（1人前） |
74.4 |
kcal |
| ごはん（1人前） |
235 |
kcal |
| たまごごはん（1人前） |
307 |
kcal |
| サラダ（1人前） |
90 |
kcal |
| 豚汁（1人前） |
378 |
kcal |
| 23時 |
| ＤＮＳプロテイン（1人前） |
--- |
kcal |
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2600 |
kcal |
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