いっぱい食べた【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月20日(金)

いっぱい食べた

< 少しだけど  | またまた昼から >
ランチに炭水化物定食のラーメンライスおかず付きを食べ、
夜を野菜炒め&じゃがりこだけにしようと思ってたら、
友達からデートのお誘いが.....

パスタセット赤ワイン付きとケーキセット食べた....

お腹いっぱいです....

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