は、は、は、、お誕生日です【どんぐり27さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月21日(土)

は、は、は、、お誕生日です

< 優しくさりげない刺...  | 義母からのスクラブ... >
は、は、は、、お誕生日です 画像1 は、は、は、、お誕生日です 画像2
は、は、は、、お誕生日です。
晴天です.今朝旦那がベッドに朝食を運んでくれました。
ベーコン、ポーチドエッグ オン トースト、マッシュルーム、フライドトマトに紅茶。

娘がベッドに入ってくる,「ハピーバースデー」ってハグしてくれる。
嬉しいな〜、、、おお息子が足を引きずりながらやってくる。
「ハピーバースデー」ってハグしてくれた。

今日は足の悪い息子を残して(家の片付けをするからと、自分からうちにいるという)
3人で映画「インセプション」を見に行く.(息子は2週間まえに見ている)
http://wwws.warnerbros.co.jp/inception/mainsite/
今日は家族だけでゆっくりするつもり、、、(お勉強とクラスはお休み)
そして明日の夜,娘のバイト先に10人(友達を含めて)でお誕生日の夕食です。

いい日になるといいな、、、
怒らない様にしよう、,,最近顔が怒ってるって娘に言われた。

_____________________________
映画良かった,,,結構いっぱい考えさせられました。

帰ってみたらお友達から花束が届いていました.嬉し〜
今旦那が得意なピッザを作ってくれています。
私はビールを片手にそれを見てます、、、ははは

今夜は皆でゲームでもしますか、、、

写真1:今朝の空
写真2:届いた花束

【記録グラフ】
万歩計
5000歩
万歩計(歩) のグラフ
ウォーキング
30分
ウォーキング(分) のグラフ
 
【食事の記録】
9時
ベーコン(1人前) 81 kcal
ポーチョドエッグ(1人前) 64.9 kcal
トースト(1人前) 135 kcal
バター(0.5人前) 26 kcal
マッシュルーム(1人前) 27 kcal
トマト(1人前) 22.8 kcal
10時
スキムカプチーノ(1人前) 47.8 kcal
17時
トルコのパン(1人前) --- kcal
なすのディップ(1人前) 168 kcal
ビーツのディップ(1人前) 194 kcal
なすのサラダ(1人前) --- kcal
20時
ピザ(0.5人前) 206 kcal
ビール(2人前) 280 kcal
  1252 kcal
コメント
taka. 2010/08/21 09:05
ハッピーバースデイ( ^ー^)v
朝からステキな1日ですね!
 どんぐり27 2010/08/21 10:08
ありがと〜,,,いい日になる事を願って。
さゆにょん 2010/08/21 09:10
ハッピーバースデー!
通りすがりですが、お祝いさせてくださいませ♪
 どんぐり27 2010/08/21 10:09
ありがとうございます.又よってください。
あるきん坊 2010/08/21 09:12
こんにちは。あるきん坊&食いしん坊です。
お誕生日おめでとうございます。
家族で楽しく過ごしてくださいね。
笑顔(*^_^*)ですよ ~。
 どんぐり27 2010/08/21 10:10
はい、、、「笑顔』頑張ります、、、
けろけろりん 2010/08/21 09:13
おめでとうございまーす、
素敵な1日になりそうですねー。
 どんぐり27 2010/08/21 10:12
ありがとうございます。ずっと見たかった映画なので楽しみです。
今日は家族でゆっくりできたらって思います。子供が大きくなるとなかなか一緒に時間を過ごせませんからね、、、
PONPY 2010/08/21 09:14
*:..。o○ハッピー(∞人'v`◆)バースデー○o。..:*
おめでとうございますー  今日はいい日になりますように。
 どんぐり27 2010/08/21 10:13
ありがとう〜、、、私もそう願ってます。
ダックスRON 2010/08/21 09:16
うわ~ いいお誕生日の始まりですねえ おめでとうございます。 
まるで洋画を観ているような様子が目に浮かびますよ~ うらやましいなあ。
息子さんも 順調に回復しているみたいで。
 どんぐり27 2010/08/21 10:14
はい,なんとか息子は歩き回っていますが,まだ痛みがありそうです。来週仕事に戻ってくれればいいと思います。
>まるで洋画を観ているような様子が目に浮かびますよ~
そうですか?でもいい一日の始まりになりました、、、
きこたん 2010/08/21 10:48
うん映画のワンシーンみたいーーーーーーー♪
私はベッドじゃなく布団だから・・ますますありえないし、旦那が枕元にご飯持ってくるとしたら
病気になった時・・?いや今までそんな事一回もまいけど・・・(爆!)

なにはともあれ・・

お誕生日ヾ(´ー`)ノ。・:*:・゜'★,。・:*:・゜'☆オメデトー
遠くの空の下から愛を込めて・・・+゜:。£ονё゜:。(*´∇`)´∇`*) 。:゜£ονё+゜:。

 どんぐり27 2010/08/21 16:06
>うん映画のワンシーンみたいーーーーーーー♪
ま〜きこさんまで、,,今映画から帰って来たら花束がとどいていました。
一杯メッセージも来たし私皆からまだ愛されてるのね,,って。嬉しいです。
>遠くの空の下から愛を込めて
はい、、、感じてます。ありがとう。
みたお 2010/08/21 10:50
おぉ!
今日誕生日ですか!
おめでとう~~^^
関根勤、円広志、稲川淳二と同じ日だそうです!
ちなみにウサイン・ボルトも今日誕生日らしいです!
って・・ワシャ林家ペーか!
 どんぐり27 2010/08/21 16:07
ありがとう,,,今日は映画と後は家族皆で一緒に過ごします.
世界平和 2010/08/21 11:07
お誕生日ヾ(´ー`)ノ。・:*:・゜'★,。・:*:・゜'☆オメデトー
朝から、幸せね・・・・いい家族で羨まし!
 どんぐり27 2010/08/21 16:07
どうもありがとう。そうか〜幸せかも、、、はい。幸せです。
YGT 2010/08/21 16:27
晴天。
にも祝福されてるみたいだね。^^
 どんぐり27 2010/08/21 16:35
はい,いい天気だと又気分も爽快。
megulalala 2010/08/21 17:27
朝食に、夕食に!!
なんてステキなご主人♪

お誕生日おめでとうございます☆
 どんぐり27 2010/08/21 17:37
ありがとうございます,,,今日は甘えさせてもらいます。
団塊修ちゃん 2010/08/21 21:31
お誕生日、おめでとうございます!
なるほど、ベッドでまずお祝い(欧風だとそうなるのか納得)・・・布団だとこうはいかない・・・だからつい忘れるのか?
来週の同居人の誕生日を忘れないようにするための参考にさせていただきます。
立ち寄り人の戯言でした、ごめんなさい。
 どんぐり27 2010/08/21 23:00
お立ち寄り、ありがとうございます。
>来週の同居人の誕生日を忘れないようにするための参考にさせていただきます。
これで参考になるなら,どうぞ.結局は気持ちですから、、、ね。
相手に愛が通じればそれで良いんです。
うみのおとこ 2010/08/21 21:42
おめでとうございます、とってもいい一日になりましたねー
やっぱり、良い家族だねー
あ、いかん、いかん、また空撮るの忘れてるー
 どんぐり27 2010/08/21 23:01
ありがとう,今旦那が寝てしまったので,子供達とボードゲームしてます。久しぶりに良いもんです。
杏宏ママ 2010/08/21 22:08
お誕生日おめでとう~
 どんぐり27 2010/08/21 23:02
ありがとうママさん。いい日だったよ。
なでしこ 2010/08/22 20:51
遅くなりましたが・…
お誕生日おめでとうございます。。。
娘さん息子さんからのハグ…良いなぁ~
子供とハグ。。。しないなぁ~
 どんぐり27 2010/08/22 20:55
ありがとうございます.ハグは良いですよ.やっぱり心が通い合う感じがします。
現在完了 2010/08/23 10:02
遅ればせながら…

☆★HAPPY BIRTHDAY☆★

お誕生日おめでとうございます~!!
ハグってすごい愛を感じます!!日本じゃ家族同士でハグなんてしませんからね~すごい羨ましいです(*´∀`*)したいしたい♪

そしてベッドでの朝食…りっち~!!!!なイメージ(*´∀`*)
素敵な旦那さまですねえ(・´ω`・)
うらやましすぎます。

これからもどんぐりさんにたくさんの幸せが降ってきますように♪
 どんぐり27 2010/08/23 12:09
どうもありがとうございます。ハグは良いですよね.家は母や父にもハグを伝染させました.スキンシップは良い事ですよ。現在完了さんも始めませんか?
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