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10年08月21日(土)
は、は、は、、お誕生日です |
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は、は、は、、お誕生日です。 晴天です.今朝旦那がベッドに朝食を運んでくれました。 ベーコン、ポーチドエッグ オン トースト、マッシュルーム、フライドトマトに紅茶。
娘がベッドに入ってくる,「ハピーバースデー」ってハグしてくれる。 嬉しいな〜、、、おお息子が足を引きずりながらやってくる。 「ハピーバースデー」ってハグしてくれた。
今日は足の悪い息子を残して(家の片付けをするからと、自分からうちにいるという) 3人で映画「インセプション」を見に行く.(息子は2週間まえに見ている) http://wwws.warnerbros.co.jp/inception/mainsite/ 今日は家族だけでゆっくりするつもり、、、(お勉強とクラスはお休み) そして明日の夜,娘のバイト先に10人(友達を含めて)でお誕生日の夕食です。
いい日になるといいな、、、 怒らない様にしよう、,,最近顔が怒ってるって娘に言われた。
_____________________________ 映画良かった,,,結構いっぱい考えさせられました。
帰ってみたらお友達から花束が届いていました.嬉し〜 今旦那が得意なピッザを作ってくれています。 私はビールを片手にそれを見てます、、、ははは
今夜は皆でゲームでもしますか、、、
写真1:今朝の空 写真2:届いた花束
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| 【記録グラフ】 |
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| 【食事の記録】 |
| 9時 |
| ベーコン(1人前) |
81 |
kcal |
| ポーチョドエッグ(1人前) |
64.9 |
kcal |
| トースト(1人前) |
135 |
kcal |
| バター(0.5人前) |
26 |
kcal |
| マッシュルーム(1人前) |
27 |
kcal |
| トマト(1人前) |
22.8 |
kcal |
| 10時 |
| スキムカプチーノ(1人前) |
47.8 |
kcal |
| 17時 |
| トルコのパン(1人前) |
--- |
kcal |
| なすのディップ(1人前) |
168 |
kcal |
| ビーツのディップ(1人前) |
194 |
kcal |
| なすのサラダ(1人前) |
--- |
kcal |
| 20時 |
| ピザ(0.5人前) |
206 |
kcal |
| ビール(2人前) |
280 |
kcal |
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1252 |
kcal |
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