no title【itsukaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月22日（日）

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【記録グラフ】
睡眠時間
5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1711kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
13時
ビール（1人前） 140 kcal
山崎製パン ふんわり食パン（1人前） 147 kcal
プレーンオムレツ（0.7人前） 281 kcal
ミニトマト（9人前） 52.2 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
18時
ビール（1人前） 140 kcal
19時
五目鶏めし（1.5人前） 752 kcal
  1711 kcal
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