世界平和さん
最新の記録ノート
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10年08月23日(月)
病気か? |
< 今から・・・・
| ウォーキング >
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しばらく飲むのをやめようとひそかに心に決めたのに、どうしてこう直ぐに決めたことを破ってしまうのか? 私はまったく信念のない人間であるとつくづく思う (号泣)
昨日も夜中の12時過ぎに・・・・冷蔵庫を開けて中を覗き込み、おおビールが・・・・と思った瞬間手に取っていた?・・・・ 取ったら最後、プシュッ!・・・・ゴクゴクゴク・・・・あ~~うまい!と・・・・ この短い間の出来事が無意識に行われた・・・・あっ、と気がついたときにはもう飲んだ後だった
情けないがまたやってもうた (_ _|||)
でもそのぶんウォーキングを始めたから少しずつだが落ちてきている 今日で5日目歩きながら、汗をかくようになってきた・・・・なんだかいい感じ
ウォーキング5日目〇
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