no title【Dharmaさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>Dharmaさんのトップページ>記録ノートを見る>no title
10年08月24日（火）

no title
< no title 　｜　no title >


【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
4
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		食事の記録
2101kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
ご飯 小（1人前） 151 kcal
すき屋 鮭（1人前） 163 kcal
みそ汁　なす（1人前） 28 kcal
野沢菜（1人前） 4.5 kcal
きゅうり　粕漬け（1人前） 2.1 kcal
oto 味付け海苔（1人前） 5 kcal
おかめ納豆 納豆（1人前） 72 kcal
しらすおろし（1人前） 27.8 kcal
ほうれん草のおひたし（1人前） 10 kcal
目玉焼き（1人前） 93.3 kcal
トマト（0.2人前） 4.6 kcal
森永乳業 サンキスト 100％オレンジ [パック] 200ml（0.5人前） 48 kcal
レンコン、ごぼう、人参のきんぴら（1人前） 84.6 kcal
ごぼう（1人前） 19.5 kcal
9時
ソフトクリーム（1人前） 131 kcal
11時
アイスコーヒー（1人前） 6.4 kcal
13時
バターコーンラーメン（1人前） 554 kcal
20時
すき屋 3種のチーズ豚丼セット ミニ（1人前） 696 kcal
  2101 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE