no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月25日（水）

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【記録グラフ】
食事の記録
1229kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
パスコ 麦のめぐみ　イングリッシュマフィン（1人前） 146 kcal
きゅうり（1人前） 2.1 kcal
デルモンテ 野菜ジュース（1人前） 42 kcal
11時
ｃ１０００ Refresh　Time（0.8人前） 76 kcal
12時
アクリ グラタン（1人前） 40 kcal
VALUE PLUS いんげん（1人前） 4.7 kcal
ニッスイ つゆかけいか天（2人前） 70 kcal
オリジン弁当 卵焼き（0.6人前） 46.2 kcal
ヤクルト ジョア　ブルーベリー（1人前） 86 kcal
15時
カステラ（0.36人前） 57.4 kcal
19時
とまと（0.3人前） 6.8 kcal
レタス（1人前） 3.6 kcal
じゃがいも（0.8人前） 82.1 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
豆腐ハンバーグ（1人前） 415 kcal
20時
doll バナナ　1本（1人前） 86 kcal
ヨーグルト（無糖）（1人前） 62 kcal
  1229 kcal
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