no title【bet*y*さんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月26日（木）

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【記録グラフ】
体水分率
58.2%
体水分率（%） のグラフ
 		睡眠時間
5.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		モムチャンダイエット
10分
モムチャンダイエット（分） のグラフ
食事の記録
1679kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
7時
豆乳（調整）（1人前） 147 kcal
バナナ（1人前） 60.2 kcal
きな粉（1人前） 26.2 kcal
自炊 ゆで卵（1人前） 67 kcal
8時
グレープフルーツジュース（100%）（1人前） 80 kcal
14時
サークルK サンクス グリーンサラダ　Ｌ（1人前） 16 kcal
oto ヒレ（1人前） 133 kcal
コンソメスープ（1人前） 74.7 kcal
18時
ミックスピザ（1人前） 620 kcal
パスタ（1人前） 378 kcal
21時
コカ・コーラ ファンタオレンジ（1人前） 76.8 kcal
  1679 kcal
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