no title【yugaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月27日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1126kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
47kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
すき屋 サラダ（1人前） 24 kcal
ヨーグルト（1人前） 62 kcal
清水食品 黄桃（0.1人前） 8.8 kcal
昆布つくだ煮（1人前） 8.4 kcal
11時
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
12時
こしあん（1人前） 31 kcal
14時
レーズンパン（1人前） 188 kcal
シャトレーゼ 水ようかん　抹茶　1個（1人前） 168 kcal
18時
ゴーヤチャンプルー（1人前） 214 kcal
さばの味噌煮（0.7人前） 252 kcal
21時
ブリオッシュ（0.5人前） 85 kcal
  1126 kcal
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