no title【yokohagiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月31日（火）

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【朝ごはん】 納豆４０ｇ　絹トーフ１５０ｇ　コーヒー

【昼ごはん】 エビやさい丼




【間食】 アルコール　ワイン　醗ぽう酒３５０ｃｃ

【晩ごはん】 うどん

【夜食】

【今日の感想】 Ｔ君休み　創業祭がらみで品物多大明日も多いとか！！

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