勝ち越せた【団塊修ちゃんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年08月31日（火）

勝ち越せた
< 呑んだ 　｜　言えば余計暑くなる... >
今朝は曇り後晴れ。少し風があって気持ちいい。

夕べは、
「６月下旬の歓迎会以来、バタバタ続きで呑んでませんが今夜どうですか？」
とお誘い。では、ということで中華料理屋さんで暑気払い。
生中２、ホッピー４、紹興酒コップ２？　　ちょっと飲み過ぎたか。

ということで、体重アップ。

今夜もお誘いメールが、しかもアラサーの女性から。
残念ながら最寄り駅の近くまで来ていたので、次回を約してパス。←　大変残念！

今夜は休肝日。
これで８月は１６勝１５敗。かろうじて勝ち越し。
でも、今月は夏休みもあるし暑いし、なので勝ち越しは無理と思っていたので・・・
良くできました（褒！）
【記録グラフ】
内臓脂肪レベル
8.5
内臓脂肪レベル（） のグラフ
 		BMI
22.4
BMI（） のグラフ
 		基礎代謝
1494kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		体脂肪率
15.3%
体脂肪率（%） のグラフ
 		骨格筋率
33.3%
骨格筋率（%） のグラフ
体重
61.7kg
体重（kg） のグラフ
 		   
コメント
千尋 2010/08/31 21:45 
良く出来ました!! 良く出来ました!!
修ちゃん偉い☆☆☆　星みっつ(^。^)

あらあら　アラサーの女性からのお誘い。。。残念だったね。
 団塊修ちゃん 2010/08/31 21:49 
褒められちゃったい！！！　

ホント・・・
YGT 2010/08/31 23:53 
アラサ―をことわる。
おお。スゴイ。
実の娘さんを刺客におくっても勝ち越せました？
 団塊修ちゃん 2010/09/01 20:47 
ちょっと悩みましたけどね。
それは・・・難しいかも・・・です。
浜ジョー 2010/09/01 13:13 
ほんとうに、良く乗り切った！　この暑い中～♪
お疲れ様！

生中２、ホッピー４？　歳の割りには入るね！
 団塊修ちゃん 2010/09/01 20:49 
お褒めいただき、ありがとうございます。

紹興酒が余計でした。
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