ハワイ1日目【TK66さんの健康管理カラダカラノート】

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10年09月01日（水）

ハワイ1日目
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8月末にハワイへ、よめさん娘と3人で行ってきた。
ホテルはいつもの「ミラマー・アット・ワイキキ」このホテルはもう4回目なので勝手知ったるって感じ。
全く指定などしていないのに、今までで最高のビュー！18階だからワイキキの海やダイヤモンドヘッドがよく見えた。（写真3）

着いたその日はアラモアナセンターで買い物。
夜はデニーズで食事。中国人客の横柄な態度には閉口した。

最高気温31℃　最低気温26℃
しかも湿度が低いので、毎日35℃を越える日本とは比べ物にならないほど快適だ。

ただ先週から曇りがちの天気で、珍しく雨がよく降っているそうだ。
虹がよく見れた。（写真2）

【記録グラフ】
体脂肪率
26.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		腹筋
60回
腹筋（回） のグラフ
 		腕立て伏せ
60回
腕立て伏せ（回） のグラフ
体重
72.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
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